こんにちはこりす🐿️です
2025年の目標は決まりましたか?
あなたが2025年の目標を達成するため、鍵を握るのが「習慣化」。
目標を達成には、小さな習慣の積み重ねが欠かせません。
しかし、分かっていても、習慣にするまでがとても大変。
それは、人間が「現状維持」しようとする生き物だからです。
そこで!今回はあなたの「習慣化」を手助けする、
ハビットトラッカーのデジタルステッカーを無料で配布します。
ハビットトラッカーで、一緒に習慣化を楽しみましょう🫶
目次
今回配布するデジタルステッカーはこちら

ハビットトラッカーとして使う他、ミニカレンダーとしてもお使いいただけます。
背景透過済みなので貼り付け場所を選ばず使用できます。
おすすめの使い方

こりす🐿️ポイント
習慣化できた時の自分へのごほうびを決めておこう!写真を貼っておくとモチベもアップ✨
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おわりに
私の2025年に習慣化したことは毎朝この動画で👇腹筋を鍛えること!
みなさんが2025年に習慣化したいことはなんですか?
良かったらコメントで教えてください💭
ではではこりす🐿️でした