育児中にはスマートウォッチが便利!スマホ時間を減らしたい人にも

スマートウオッチをつけ始めて半年。

これは「育児中の人」や「スマホ時間を減らしたい人」にオススメしたいな!と思ったので、そのポイントを解説していきます。

ちなみに私は Xiaomi の Mi Watch を使っています。

電池持ちが良くてオススメ!(私は1週間に1回くらいしか充電しません)

※機能はスマートウォッチによって異なるので、購入の前にご確認ください。

育児中の人にオススメなポイント

①こどもを起こさないアラーム&タイマーが便利

スマートウオッチでアラームやタイマーをかけると、振動で知らせてくれます。

朝、こどもが起きてくる前に家事済ませたい。

朝、こどもがパパのアラームで起きちゃって困る。

寝かしつけ終わった!一緒にお昼寝したいけど、家事もあるから30分だけ寝たい。

そんな場面でとても便利です。

②抱っこやベビーカーなどで手が塞がっている時、スマホを出さなくても時間が分かる

これはスマートウオッチでなく普通の腕時計でも良いのですが(笑)普通に便利です。

スマホ時間を減らしたい人にオススメなポイント

①LINEメッセージが見られる

スマートウオッチ上でLINEメッセージを見ることができます。

この機能のおかげで、“連絡が来ているか確認するだけのつもりが、ついSNSも見てしまい時間をムダにする“という状況を回避できるようになりました。

ちなみに私の使っている Mi Watch は、スタンプに関しては「○○がスタンプを送信しました」という表示となり、メッセージは返信できません。

メッセージの返信ができる機種もあるようですが、そもそも連絡がきたか確認したいだけですし、連絡が来ているならスマートウォッチの画面でちまちま返信するよりは、スマホで返信すれば良いので不便はしていません。

②その他、様々な場面で「ついついスマホ」をブロックできる

LINEの件とも重なりますが、

  • 時刻の確認
  • アラームをかける
  • タイマーをかける
  • 今日の歩数を確認

など、様々な場面でスマホを触る機会が減ります。

「そんなことしなくても、そのままスマホをいじらないように気をつければ良いだけの話」と思う方もいるかもしれませんが、

スマホを触る→ついSNSを見そうになる→思いとどまる

ということを1日に繰り返すのは、有限な「意志力」をムダに浪費してしまいます。

だったら初めからスマホを触る機会を減らすのが一番と私は考えます。

まとめ

スマートウォッチとえば、「健康管理」のイメージが大きいですが、私が感じた隠れメリットをご紹介してみました。

少しでも、ご参考になれば幸いです。

参考 Xiaomi Mi WatchAmazon

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